«Это правда хардкор»: фридайвинг на Байкале глазами новичка

Мария Селенкова впервые погрузилась под лёд Байкала на фестивале фридайвинга. Она поделилась экстремальными впечатлениями от холода, прозрачной воды и необычных ощущений.
15 марта, 2026, 09:43
1

Мария Селенкова поделилась впечатлениями от фридайвинга на Байкале

Источник:
Александр Ощепков / NGS.RU
В начале марта у посёлка Листвянка в Иркутской области прошёл фестиваль фридайвинга «Под лёд Байкала», где участники погружались под лёд с задержкой дыхания. Мария Селенкова рассказала о своих впечатлениях от этого события.
Для Марии это погружение стало дебютным — ранее у неё не было никакого опыта ни в дайвинге, ни в плавании с аквалангом.
Она описала условия как суровые: «Это правда хардкор: ни аквалангов, ни намека на теплую воду, да еще и морозный ветер сбивает с ног. Шутка про то, что в воде теплее, когда на улице холодает, как никогда актуальна. Температура воды +1,7 градуса, на улице в момент первых стартов было -18 с ветром (приложение показывало ощущение от -23 до -27)».
Первые два дня марта, 1 и 2 числа, оказались самыми холодными в регионе. 1 марта светило солнце, но мороз был сильным: широкие проруби за ночь покрывались толстым слоем льда, и их приходилось очищать заново. В палатках МЧС, служивших раздевалками, из-за ветра было холодно, а обогреватели и розетки выходили из строя.
Нырок Марии перенесли на 2 марта. К этому времени в палатках добавили источники тепла, принесли новые удлинители и постелили ковёр. Однако на улице погода не улучшилась: шёл снег, дул ветер, и солнце скрылось.
По словам Селенковой, во фридайвинге ключевую роль играет умение расслабляться. Ей помогал инструктор Анна Чех, для которой погружения в Байкал — обычное дело. Все участники были экипированы в толстые гидрокостюмы: 7 мм для ныряющих и 10 мм для страхующих и судей.
Первое ощущение при погружении — полная дезориентация и забывание даже базовых навыков плавания. При этом тело не чувствовало холода благодаря костюму.
Мария отметила прозрачность байкальской воды: «Единственный открытый участок — лицо. Анна посоветовала мне спокойно опустить лицо в воду, посмотреть на ноги, лёд. Какая же прозрачная вода! Понятное дело, это Байкал — но увидеть эту кристальную чистоту, находясь в воде, очень необычно».
Новички обычно двигаются по тросу ногами вниз, и Мария так же опустилась на несколько метров, чтобы оценить толщину льда — около 60-70 сантиметров.
«Увидеть Байкал изнутри — очень круто. Вокруг — темная глубь воды, но она не пугала, наоборот, чувствовалось какое-то спокойствие. Я вынырнула — и меня отправили отдохнуть на коврик на льду. Честно? В воде было куда теплее! Пронизывающий ветер обдувал со всех сторон. Это я провела у майны около 10 минут, а те, кто там часами, покрывались сосульками», — поделилась она.
После ожидания в очереди Мария совершила ещё несколько коротких нырков, самый глубокий из которых был на 3 метра. Она ощутила давление воды, но не стала продувать уши из-за небольшой глубины.
Состояние после 10 минут, проведённых на льду и под водой, она сравнила с чувством после часовой тренировки в бассейне: мышцы устали, и хотелось спать.
«Это невероятный опыт — перебороть себя, не испугаться холода и глубины. Оказалось, это совсем не страшно, а очень даже интересно! Куда бы нырнуть теперь?» — отметила Селенкова.
На том же фестивале чемпион мира по фридайвингу Алексей Молчанов установил новый рекорд.
Читайте также