Иркутский фитнес-блогер поделилась рецептом ПП-тирамису
Екатерина Змаго предложила низкокалорийную версию классического десерта.
8 мая, 2026, 03:31 0
Екатерина Змаго из Иркутска показала, как приготовить ПП-тирамису
Источник:
Фитнес-блогер из Иркутска Екатерина Змаго поделилась рецептом низкокалорийного тирамису. Для его приготовления понадобятся только хлебцы, какао, греческий йогурт и эспрессо. Весь процесс занимает два часа.
Десерт состоит из четырёх простых продуктов
«Вымачиваем хлебцы в кофе, выкладываем их, а сверху поливаем греческим йогуртом. Иотом ещё один слой хлебцов и опять греческий йогурт, засыпаем какао и отправляем в холодильник на 2 часа, пропитывается и вуаля, ПП-тирмису готов. Делов-то!», — пояснила Екатерина Змаго.
Такой десерт подойдет тем, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от привычных вкусов.
Читайте также
