Иркутянка моржует пять лет: история Алёны Свистовой

Алёна Свистова из Иркутска уже пять лет практикует зимнее купание. Она рассказывает, как моржевание изменило её восприятие холода.
30 января, 2026, 23:40
0

38-летняя жительница Иркутска Алёна Свистова, мать двоих детей и предприниматель, занимается моржеванием на протяжении пяти лет.

Иркутянка Алёна Свистова уже пять лет занимается моржеванием

С конца сентября она погружается в холодную воду один или два раза в неделю. Первый опыт зимнего купания у неё случился ещё в студенческие годы, но затем последовал перерыв, связанный с рождением и кормлением детей.

«Это было за городом, рядом с прорубью стояла теплая палатка. И я же пошла второй раз, очень дикое желание было это сделать. Помню, как звонила маме и просто кричала в трубку с максимальными эмоциями, что я обязана найти группу моржей, с которыми я буду этим заниматься. Потому что после этого окунания был максимальный заряд энергии и счастья», — вспоминает она.

Алёна нашла единомышленников пять лет назад. С тех пор её отношение к холоду кардинально изменилось: исчез страх, она спокойно открывает балкон зимой и не беспокоится о сквозняках или возможных простудах детей.

«Я не боюсь холода и мороза. Вот это ключевое. Я так же мерзну, как и все люди, но мороза не боюсь», — подчёркивает иркутянка.

Читайте также